こんにちは、管理栄養士・料理家 ひろのさおりです。
TBSテレビ番組「Let’s! 美バディ」（月～木 朝9:55～放送）で、運動後にぴったりのドリンクを料理・栄養監修させていただいております。
本日は、「美肌作りにもってこい！りんご豆乳ドリンク」の紹介でした。
りんごジュースに含まれる、ポリフェノールやビタミンCなどの栄養素は、紫外線による細胞の酸化を防いだり、肌のシミやしわの抑制、美白効果などが期待でき、美肌作りにおすすめです。
豆乳に含まれる各種のビタミン類も、健康な肌を作るのに不可欠な存在ですよ。
りんごジュースの酸味は、リンゴ酸やクエン酸などによるもので、これらには疲労回復や食欲増進効果が期待でき、夏バテ気味の体調をサポートしてくれます。
今後も週1回程度、ドリンクの紹介が行われる予定です。
ぜひご覧ください♪
番組詳細
TBSテレビ 「Let’s! 美バディ」（月～木曜 朝9:55～放送）
