こんにちは、管理栄養士・料理家 ひろのさおりです。
9月25日に放送された、TBSテレビ「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」にて、レシピ開発と栄養監修を担当いたしました。
今回の放送では、芸人の餅田コシヒカリさんが3日間肩をぐるぐる回すだけで痩せるかどうかを検証しました。
餅田さんの身長や体重から、体重の変動がないと想定される1日の摂取エネルギー2500kcalとなる食事を3日分考案させていただきました。
今回は肩をぐるぐるする検証ということで、見た目がぐるぐるのお料理が中心となっています。
検証の結果はどうだったのでしょうか…!?
放送を見逃した方は、TVerなどでもご覧いただけます♪
