こんにちは、管理栄養士・料理家 ひろのさおりです。
TBSテレビ番組「Let’s! 美バディ」（月～木 朝9:55～放送）で、運動後にぴったりのドリンクを料理・栄養監修させていただくことになりました。
本日は、「美肌効果に期待！リンゴ酢スポーツドリンク」の紹介でした。
りんご酢には、抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれています。
抗酸化作用というのは、細胞にダメージを与える「活性酸素」の発生を抑制したり、生じたダメージの修復・再生を促す働きのこと。
肌も活性酸素の影響を受け、シミやしわ、たるみなどの原因となります。
人間に備わっている抗酸化作用は年齢とともに低下するため、食べ物や飲み物で抗酸化力を補うことは、活性酸素によるダメージを抑えたり、老化を抑制することにもつながりますよ！
今後も週1回程度、ドリンクの紹介が行われる予定です。
ぜひご覧ください♪
番組詳細
TBSテレビ 「Let’s! 美バディ」（月～木曜 朝9:55～放送）
