こんにちは、管理栄養士・料理家 ひろのさおりです。
子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」の「SATURDAY KITCHEN」というコーナーにて、料理レシピ動画の調理・撮影を担当させていただいております。
先週に引き続き、今回の企画は “苦手野菜にKIDSが挑戦!”
子供に嫌われることの多い野菜を食べやすく・美味しく調理し、苦手克服につながる料理レシピをご紹介しています。
私が調理したものを、実際に野菜嫌いなお子様に食べてもらいました。(本番は、ドキドキでした!)気になる反応は…動画でご覧いただけます。
今週の一品は、「にんじんとウインナーのバターコーンソテー」です。
にんじんをリボン状にすることで、風味を強く感じにくくなり、見た目もきれいになります。
包丁よりも安全なので、ピーラーで一緒に作業をすることで、食への興味関心が高まり、食べたいという気持ちや、食育につながります。
野菜嫌い克服につながるポイントや、調理のコツもたくさんご紹介しています♪
料理動画、レシピは、下記公式サイトをご覧ください。
野菜が苦手なKIDSが、にんじんに挑戦!|子育て情報メディア「KIDSNA STYLE」
にんじんはリボン状にすることで風味もあまり気になりません。ウインナーと炒めることでおいしく食べれる克服アイデアをご紹介します!