こんにちは、管理栄養士・料理家 ひろのさおりです。
TBSテレビ番組「Let’s! 美バディ」（月～木 朝9:55～放送）で、運動後にぴったりのドリンクを料理・栄養監修させていただいております。
本日は、「暑い夏にぴったり！30秒でできるグレフルスポーツドリンク」の紹介でした。
グレープフルーツジュースには、コラーゲンの生成や美白効果など、美肌作りに欠かせないビタミンCや、利尿作用やナトリウムの排出を促すカリウムも多く含まれています。
さっぱりとした味わいで、ビタミンやミネラルを補給できるグレフルスポーツドリンクは、特に運動後の水分補給にぴったりです。
今後も週1回程度、ドリンクの紹介が行われる予定です。
ぜひご覧ください♪
番組詳細
TBSテレビ 「Let’s! 美バディ」（月～木曜 朝9:55～放送）
