こんにちは、管理栄養士・料理家 ひろのさおりです。
TBSテレビ番組「Let’s! 美バディ」（月～木 朝9:55～放送）で、運動後にぴったりのドリンクを料理・栄養監修させていただいております。
本日は、「血液サラサラ健康ドリンク 麦茶豆乳」の紹介でした。
麦茶の香ばしい匂いの成分であるアルキルピラジンには、血流を良くする働きがあります。
一方、豆乳に含まれるレシチンには、血管壁に付着しているコレステロールを乳化させて取り去る働きがあり、血液の流れを良くするのに役立ちます。
どちらも血液サラサラ効果が期待でき、健康維持に嬉しいドリンクです。
気になるお味は…。
麦茶の香ばしさと豆乳のクリーミーさが組み合わさり、カフェで出てきそうなおしゃれな風味になりますよ！
はちみつの量を調整して、お好みの甘さに仕上げてみてください。
今後も週1回程度、ドリンクの紹介が行われる予定です。
ぜひご覧ください♪
番組詳細
TBSテレビ 「Let’s! 美バディ」（月～木曜 朝9:55～放送）
