こんにちは、管理栄養士・料理家 ひろのさおりです。
TBSテレビ番組「Let’s! 美バディ」（月～木 朝9:55～放送）で、運動後にぴったりのドリンクを料理・栄養監修させていただいております。
本日は、「美白効果抜群！ 甘酒ごま豆乳ラテ」の紹介でした。
甘酒は体内で作ることができない必須アミノ酸を全種類含んでいるのが特徴です。
体を構成するたんぱく質の合成や、美肌作りにも役立ちます。
一方、ごまに含まれる抗酸化成分の一種「セサミン」は、細胞の老化抑制（アンチエイジング）の効果が期待できます。
栄養の面でも、美味しさの面でも、おすすめの組み合わせです！
今後も週1回程度、ドリンクの紹介が行われる予定です。
ぜひご覧ください♪
番組詳細
TBSテレビ 「Let’s! 美バディ」（月～木曜 朝9:55～放送）
